您可以通过以下几种方式获得Apple软件的教程和支持：
1. 在官方网站上查找：您可以在苹果官方网站的支持页面上找到关于苹果软件的教程和支持文档。您可以访问https://support.apple.com/获取更多信息。
2. 使用Apple支持应用程序：苹果提供了一款名为"Apple 支持"的应用程序，您可以在App Store中下载。该应用程序提供了综合的苹果产品支持，包括软件教程和解决方桉。
3. 在社区讨论论坛中寻求帮助：苹果官方社区论坛提供了一个平台，您可以在这里向其他用户寻求帮助。您可以在https://discussions.apple.com/找到论坛。
4. 前往Apple Store：您可以直接前往苹果零售店，与专业的Apple员工交流并获取支持。他们将能够提供教程和解决方桉来帮助您使用Apple软件。
请注意，苹果软件的教程和支持可能因地区和产品的不同而有所不同。如果您在以上途径中没有找到您所需要的支持或教程，建议您直接与苹果客服联系以获取个性化的帮助。
