苹果手机怎么注销QQ账号绑定的教程如下：
1. 打开手机上的QQ应用，进入主界面。
2. 点击右下角的「我」按钮，进入个人中心页面。
3. 在个人中心页面，点击右上角的设置按钮，进入设置页面。
4. 在设置页面中，找到「账号与安全」选项，点击进入。
5. 在账号与安全页面，找到「解绑手机」选项，点击进入。
6. 在解绑手机页面，会显示当前绑定的手机号码，点击「解绑」按钮。
7. 系统会提示你确认解绑操作，点击「确定」按钮。
8. 输入你的QQ账号密码进行验证，然后点击「确定」按钮。
9. 系统会提示解绑成功，你的QQ账号已经成功解绑。
请注意，解绑QQ账号绑定后，你将无法使用QQ账号登录相关的功能，包括QQ登录、QQ好友列表等。如果你需要重新绑定QQ账号，可以在个人中心页面的「账号与安全」选项中进行操作。
