qq同步助手可以让我们方便地同步手机通讯录到电脑上，也可以将电脑上的通讯录同步到手机上，下面详细介绍一下如何使用qq同步助手进行通讯录同步和转发。
一、qq同步助手同步通讯录
1. 下载安装qq同步助手，打开软件后会自动检测手机连接。
2. 登录qq账号并授权同步助手访问通讯录。
3. 在同步助手界面上点击“通讯录同步”，然后选择同步方向，即手机同步到电脑还是电脑同步到手机。
4. 根据提示进行操作，同步过程大约需要数分钟，具体时间取决于通讯录大小和网络状况。
二、qq同步助手转发别人通讯录
1. 在qq聊天窗口中点击要转发的联系人，然后选择“分享个人名片”。
2. 在弹出的界面上选择qq同步助手，并进行授权。
3. 选择要接收名片的qq群或好友，也可以直接发送给自己。
4. 接收方打开qq同步助手，选择“名片同步”即可。
总结：使用qq同步助手进行通讯录同步和转发非常方便实用，只需要几步简单操作即可完成。注意在使用过程中要遵守相关法律法规和隐私保护原则，不得将他人隐私信息泄露或滥用。
