提取网页视频和音频是一项常见的需求，下面是一种方法来在iPhone上实现这个目标：
1. 下载一个支持视频和音频提取的应用程序，例如“Documents by Readdle”或“Shortcuts”。
2. 打开应用程序并导航到你想要提取视频和音频的网页。
3. 在网页上找到你想要提取的视频，然后长按视频并选择“保存视频”或类似的选项。视频将被下载到你的iPhone的相册中。
4. 打开应用程序并导航到你想要提取音频的网页。
5. 在网页上找到你想要提取的音频，然后长按音频并选择“保存音频”或类似的选项。音频将被下载到你的iPhone的相册中。
请注意，这种方法可能不适用于所有网页和视频/音频格式。有些网页可能使用特殊的技术来保护其视频和音频内容，使其无法被提取。
