如果你在更新Apple ID设置时遇到了转圈的问题，可以尝试以下解决方法：
1. 确保网络连接稳定：转圈可能是由于网络连接不稳定导致的。尝试连接到一个稳定的Wi-Fi网络或者使用蜂窝数据网络来更新设置。
2. 重启设备：有时候设备的缓存可能会导致问题。尝试重启你的设备，然后再次尝试更新Apple ID设置。
3. 检查Apple服务器状态：转圈问题可能是由于Apple服务器出现故障或维护导致的。你可以在Apple官方网站上查看服务器状态，确认是否有任何问题。
4. 更新iOS版本：确保你的设备上运行的是最新的iOS版本。有时候旧版本的iOS可能会导致一些问题，更新到最新版本可能会解决这个问题。
5. 重置网络设置：转圈问题可能是由于网络设置的问题导致的。你可以尝试重置网络设置来解决这个问题。在设备的设置中找到“通用”>“重置”>“重置网络设置”，然后重新连接到网络并尝试更新Apple ID设置。
如果以上方法都没有解决问题，你可以尝试联系Apple支持团队寻求进一步的帮助。
