要调整OPPO Find X的刷新率，您可以按照以下步骤操作：
1. 打开手机的设置菜单。您可以在应用列表中找到“设置”图标，点击进入。
2. 在设置菜单中，向下滚动并找到“显示与亮度”选项。点击进入。
3. 在“显示与亮度”菜单中，您可以找到“屏幕刷新率”选项。点击进入。
4. 在屏幕刷新率菜单中，您可以选择不同的刷新率选项。通常，OPPO Find X支持60Hz和120Hz两种刷新率。
5. 选择您想要的刷新率选项。如果您想要更流畅的显示效果，可以选择120Hz。如果您更关注电池寿命，可以选择60Hz。
6. 点击确认保存您的选择。
请注意，调整刷新率可能会对手机的电池寿命产生影响。较高的刷新率通常会消耗更多的电池电量。
