常见情况下，QQ几年前的说说是无法恢复的。因为QQ官方网站只保留了最近6个月的数据备份，而老的说说已经被删除了。不过，你可以尝试以下方法来寻找可能存在的备份：
1. QQ备份：登录QQ空间，点击设置-帐号-备份我的资料，选择备份QQ空间，备份你的QQ日志。备份文件会保存到你的电脑上。
2. 手机备份：如果你使用的是手机QQ，可以尝试查找手机备份，可能有一份说说的备份。
3. 第三方工具：一些第三方工具或软件可能会有能力恢复已经删除的说说，但使用这些工具需要注意安全性和隐私问题。
总的来说，有可能找回失去的QQ说说，但成功率可能比较低。因此，在发布重要的内容时，请务必谨慎并备份所需的资料。
