在QQ音乐中，你可以通过以下步骤来设置音质：
1. 打开QQ音乐客户端，在主界面左上角找到并点击“设置”按钮。
2. 在设置界面，选择“音质”选项。
3. 在音质选项中，你可以看到“音质”这一栏。点击它后，会弹出一个下拉菜单。
4. 在下拉菜单中，你可以选择不同的音质选项，如“标准音质”、“高音质”、“无损音质”等。
5. 选择你想要设置的音质选项后，点击“确定”按钮保存更改。
这样，你就成功设置了QQ音乐的音质。请注意，不同的音质选项可能会对音乐文件的大小和网络流量等有所影响。根据你的需求和网络条件，选择一个合适的音质选项。
