在iPhone上，您可以通过以下步骤设置和自定义3D Touch功能：
1. 打开“设置”应用程序，它通常可以在主屏幕上找到。
2. 滚动并找到“通用”选项，然后点击进入。
3. 在“通用”选项下，找到并点击“辅助功能”。
4. 在“辅助功能”选项下，找到并点击“触控”。
5. 在“触控”选项下，找到并点击“3D触控”。
6. 在“3D触控”选项下，您可以选择“轻按以触摸”或“深按以触摸”来调整3D Touch的响应强度。
7. 您还可以通过启用或禁用“振感反馈”来自定义触摸反馈。
请注意，以上步骤适用于iOS 13及更高版本的iPhone。在较旧的iOS版本上，菜单和选项的位置可能略有不同。
