苹果手机提供了内置的录屏功能，可以方便地记录屏幕上的任何操作和内容。以下是录屏的步骤：
1. 打开设置，找到“控制中心”。
2. 点击“自定义控件”，在可用控件列表中找到并添加“屏幕录制”选项。
3. 按下主屏幕底部的控制中心按钮（iPhone X及更高版本）或屏幕上方的控制中心按钮（iPhone 8及更低版本）。
4. 在控制中心中点击屏幕录制按钮。这是一个圆形按钮，上面有一个内部圆点。
5. 屏幕会开始进行录制，并显示一个红色的状态栏。您可以正常使用手机，并且一切操作都会被录制下来。
6. 要停止录制，再次进入控制中心，点击屏幕录制按钮或者点击状态栏上的红色停止按钮。
录制完成后，您可以在相册中找到录屏文件，并进行编辑、保存或分享。
要录制聊天记录的语音，您可以使用苹果手机自带的“语音备忘录”应用。下面是步骤：
1. 打开“语音备忘录”应用。
2. 点击底部的红色圆形按钮，开始录制语音。
3. 说出您想要记录的聊天内容。
4. 点击底部的白色“暂停”按钮，停止录制。
5. 您可以点击左上角的“完成”按钮进行保存，并给录音添加标题。
6. 要分享录音或进行其他操作，您可以长按录音条目并选择相应的选项。
注意：在录制他人的语音时，请遵守相关法律法规，确保获得相关人员的许可。
