苹果手机照片默认保存为HEIC格式，如果需要将其转换为JPG格式，可以按照以下步骤操作：
1. 打开“设置”应用程序，滚动并点击“相机”选项。
2. 在“格式”下，选择“高效”选项，这将使照片以HEIC和JPG两种格式保存。
3. 打开“相册”应用程序，选择要转换的照片。
4. 点击右上角的“分享”按钮。
5. 在分享选项中，滚动并选择“保存到文件”选项。
6. 在文件保存选项中，选择“最高可用质量”。
7. 点击“保存”按钮。
8. 打开“文件”应用程序，找到刚刚保存的照片。
9. 点击照片，然后点击右下角的“分享”按钮。
10. 在分享选项中，滚动并选择“保存图像”选项。
11. 在保存图像选项中，选择“JPEG”格式。
12. 点击“保存图片”按钮。
这样，你的照片就会被转换为JPG格式并保存在你的相册中。
