要取消配对，您可以按照以下步骤操作：
1. 打开您的手表上的设置菜单。通常，您可以通过滑动或按下手表屏幕上的设置图标来访问设置菜单。
2. 在设置菜单中，找到并选择“配对设备”或类似的选项。这个选项可能位于“连接”或“蓝牙”子菜单中。
3. 在配对设备列表中，找到您想要取消配对的设备。通常，设备名称旁边会有一个“取消配对”或类似的选项。
4. 选择“取消配对”选项。系统可能会要求您确认取消配对操作。
5. 确认取消配对操作后，系统将开始取消与该设备的配对。
请注意，不同的手表品牌和型号可能会有不同的界面和选项名称。上述步骤仅供参考，具体操作可能会有所不同。如果您遇到困难，建议您查阅手表的用户手册或联系手表制造商的客户支持。
